预防外阴瘙痒要注意些什么？

??女性由于身体结构较为特殊，尤其是阴道部位。所以这个部位会容易出现各种疾病，而很多阴道疾病都会导致外阴瘙痒出现，而导致外阴瘙痒的原因和疾病很复杂，治疗起来也比较麻烦，还是要在生活中积极预防比较好。

??预防外阴瘙痒要注意些什么

??内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软松宽，以棉织品为好，应避免将化纤服装贴身穿。

??注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳；禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品；保持大便通畅。

??将室内温度调为16℃～20℃、相对湿度为30%～40%。当相对湿度低于20%时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。

??皮肤敏感者不仅应适当减少活动，还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，使皮肤更为干燥而易于瘙痒，另外，发生瘙痒别乱挠，以防表皮细胞发生增殖性变化，变得粗糙、肥厚，其结果是越挠越痒，形成恶性循环。

??出现外阴瘙痒有的时候是因为衣物不洁，所以要保持内裤的清洁，内衣要尽量的宽松。此外就是要调理肠胃功能，尽量吃一些清淡的新鲜蔬菜或者豆制品。保持合适的室内温度，皮肤敏感的话要尽量少活动。